La revue « Proceedings of the National Academy of Sciences » a publié il y a quelques jours une étude américaine qui démontre que le livre papier favoriserait nettement le sommeil par rapport aux tablettes, qui se révéleraient même être néfastes pour la santé avant le coucher. C’est la lumière bleue qui serait en cause dans ce phénomène. Cliquez sur l’image pour découvrir l’article de l’Obs !
